これで乾燥肌を解決！
乾燥肌でお悩みの方、これからご紹介する3つのことを意識すれば、かなり改善するかと思います。
1つ目、クレンジングや洗顔は低刺激のもので行う
強いクレンジングを使うと、必要な天然保湿成分が洗い落とされ、肌が乾燥しやすくなります。低刺激のものがおすすめです。
2つ目、入浴習慣
きちんと入浴することで肌の血行が良くなって代謝がアップするため、乾燥しにくくなると考えられています。また、入浴する事で発汗機能が鍛えられてきちんと汗が出るようになり、肌が潤います。
3つ目、油分の含まれている化粧品を使う
水っぽいものだけでは不足しやすいため、油分を外から補うと良いでしょう。
乾燥肌でお悩みの方は、これら３つを実践してみてください。
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