0:00-はじめに
2:16- mimi書籍「インテリジェンススキンケア」について
3:42- 私たちのお肌について:皮膚科学の基礎知識
5:43- 私たちのお肌について:美肌の定義
6:59- 透明感があるお肌とは？
10:49- 私たちのお肌について:ターンオーバーとバリア機能
14:06- 「インテリジェンススキンケア」基本3原則について
14:48- 基本三原則①洗いすぎない
17:30- 基本三原則②こすらない
18:48- 基本三原則③紫外線対策
20:51- 「インテリジェンススキンケア」の考え方
24:26- スキンケア設計の考え方
26:05- 最後に
今回紹介た書籍⇩
【インテリジェンススキンケア 〜「ベビーオイル洗顔」のススメ〜】
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エビデンスベースのスキンケアについて10万文字のボリュームで解説した初の書籍。スキンケアについてしっかりと学びたい方に
＜その他mimi書籍＞
【一生モノの人生スキンケア】
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フルカラーでビジュアル多数！mimiの「インテリジェンススキンケア」を一番わかりやすく解説した書籍
【ファミリースキンケア ~スキンシップのススメ~】
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親が子に送りたいスキンケアリテラシー書籍。各分野の専門家にmimiがインタビューした、ふれあいとスキンケアについての書籍
＜mimi YOUTUBE関連動画＞
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＜mimiプロフィール＞
美容愛好家。SNSバズ美容「ベビーオイル洗顔」提唱者。エビデンスベースのコアな美容情報を発信。40歳の美容愛好家。スキンケア書籍3冊出版。
自身が敏感肌に悩んだ経験から2020年SNSでの美容情報の発信を開始。肌に奇跡を起こす?!美容法「ベビーオイル洗顔」がブームとなり、VoCEなどの美容雑誌でも特集される。「ベビーオイル洗顔」の実践者ビフォアアフター集はこちら💁♀️
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美容医療も化粧品も大好き。現在は美容の情報発信を続けるとともに、美容に特化したマーケティング支援会社を2社経営。コンサルティングや化粧品企画開発も行う。
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ブログ「mimiのインテリジェンススキンケア 〜理に適ったスキンケアで【じぶん史上最高の肌」を目指す〜」
https://mimi-skin.com
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