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「元11年ニキビを克服した女」RUIです!
今日も動画を見てくれてありがとう！ 🔥
「肌荒れ改善」の動画をこれからも投稿していくので
チャンネル登録してくれると喜びます🥰
🧚♀️今日は【腸内環境の整え方】について話しました！
野菜を食べても🥦納豆食べても🫘ビタミンcサプリ飲んでも、、！
普通にニキビできる。なんで？
の答えはこれ！
腸が動いてないと、食べ物の栄養を何っっも届けてくれん！
肌のためにいいものを食べる前に、腸のために腸が整う生活をするのが先だよ！
腸に関連する投稿もたくさん出してるから、RUIのチャンネルで学んでください🔥
一緒に肌荒れ改善、頑張ろっ!!👍️
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#スキンケア
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