肌を綺麗にしたい人集合。ニキビや肌荒れに悩む人にオススメしたいスキンケアを３つご紹介。すごく基本的なことだが意外とできてる人はいない。一緒に美肌になろうぜ👍
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【目次的なサムシング】
00:00 オレ的に肌が激変したスキンケア3選
01:35 今回の美肌術についての注意点
02:04 ①日焼け止めを365日必要な時に塗る
02:16 紫外線がもたらす肌老化シミ・シワ・たるみ〜日焼け止めの重要性を知ろう〜
02:50 ・なぜ日焼けしてはいけないのか？〜全てのコスメの中で日焼け止めを一番にオススメする理由
04:10 絶対に覚えておいてほしいこと
05:32 ・365日必要な時に塗る〜誰でもわかる日焼け止めを塗るべき瞬間〜
06:20 UVAの気をつける点
07:46 ②肌の保湿を怠らない〜肌の2大老化原因〜
08:21 ・なぜ乾燥するのか？〜洗顔にも気をつけよう〜
08:51 ・乾燥するとどうなるのか？〜バリア機能がダダ下がり〜
09:43 ・オレがオススメする成分は何か？〜ヒト型セラミドのすごさ〜
10:46 色んな化粧品を使っても肌荒れしにくい理由〜食事・運動・睡眠はガチ大事〜
11:56 ③使うコスメは必要最低限にする〜美容系が言うことじゃないけど正直に言うわ〜
13:24 ・なぜたくさんのコスメを使わないか？〜敏感肌は特に重要視してほしい〜
14:10 お金を無駄にしないスキンケアの考え方
14:53 ・使うとしたら何種類くらいがいいか？〜完全にオレの主観です〜
15:56 まとめ〜南海トラフ大地震に備えよう〜
【関連動画】
【マジで簡単】ニキビや肌荒れ民集合！肌を綺麗にするスキンケアはこの３つ。
【本気で簡単】ニキビに悩む人集まれ！ニキビをできなくするスキンケア3選。
【本気のニキビ対策】15年のニキビを全滅させた肌を綺麗にするスキンケアがコレ。
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