私自身若い頃はひどいアトピーでした。
それが改善したのはビタミンやミネラル、オメガ3を補ってからでしたが、もし今同じ状況であればお肌と腸内環境の菌活もします。
お肌にも腸内環境と同じように善玉菌・悪玉菌がいます。
お肌の善玉菌は美肌菌と呼ばれ、悪玉菌をやっつけてくれたり、お肌の潤いを作ってくれます。
今回はその美肌菌を増やす方法や、美肌菌が減ってしまう意外な習慣、悪玉菌を排除してくれる食べ物成分などを解説いたします。
■サプリソムリエ宮下が選んだ、アトピーの原因菌を抑える乳酸菌が入った塗るサプリ
「エイチジンビューティー」の解説記事はこちらから↓
https://anti-aging-p.com/beauty2024/
■チャンネル登録はこちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UCr1r44y5ePMumbYZP1UPb8A
■YouTubeでは語れない情報をお届け！
サプリソムリエ公式LINEに無料登録はこちら↓
https://line.me/R/ti/p/%40qfi3244y
【合わせてご覧いただきたいオススメ動画】
★プルプルお肌になりたい人必見！美肌菌とは↓
【目次】
00:00皮膚常在菌の基本
03:07美肌菌を増やす方法
05:28お肌を破壊する意外な習慣
08:58美肌菌を増やす食べ物成分
#乾燥肌
#アトピー
#育菌
#菌活
#美容
#アトピー改善
#背中ニキビ
#善玉菌
#美肌菌
#ニキビ
#肌荒れ
#美肌
#肌の炎症
#弱酸性
#乳酸菌
